枸杞菊花茶的功效与作用及副作用

杞菊花茶的功效和作用：
1. 提高免疫力：枸杞子和菊花都是常用的中草药，具有较好的免疫调节作用，可以增强人(rén)体(tǐ)免疫力。
2. 保护视力：枸杞子富含胡萝卜素和维生素A，可以保护眼睛，预防眼睛疲劳和近视。
3. 美容养颜：菊花中含有的黄酮类物质可以抗氧化，减少自(zì)由(yóu)基对皮肤的伤害，有助于美容养颜。
4. 清热解毒：菊花具有清热解毒的功效，可以缓解口干舌燥、咽喉肿痛等症状。
枸杞菊花茶的副作用：
枸杞菊花茶的副作用较少，但是如果过量饮用会引起一些不适症状，如口干、口渴、胃胀等。另外，如果您有任何过敏史或慢性(xìng)病(bìng)史，建议在饮用前咨询医生。