杞菊花茶的功效与作用包括：
1. 调节免疫系统：枸杞和菊花都含有丰富的抗氧化物质，可以增强身体的免疫力，预防疾病。
2. 降低血压：枸杞和菊花都有降血压的作用，可以帮助降低高血压病人的血压。
3. 保护眼睛：枸杞和菊花中的营养成分可以保护眼睛，减少眼部疲劳和眼睛疾病的发生。
4. 改善睡眠质量：枸杞和菊花中的营养成分可以调节神经系统，改善睡眠质量。
枸杞菊花茶的禁忌包括：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。
2. 有药物过敏史的人不宜饮用。
3. 饮用过量会导致身体不适，建议每天饮用不超过500毫升。