枸杞菊花茶的功效与作用及禁忌

杞菊花茶的功效与作用包括：
1. 提高免疫力：枸杞子富含多种维生素和矿物质，能够提高人(rén)体(tǐ)免疫力，预防感冒等疾病。
2. 保护视力：枸杞子中含有丰富的胡萝卜素和维生素A，能够保护眼睛健康，预防老年性黄斑变性等疾病。
3. 抗氧化：菊花富含多种抗氧化物质，能够消除自(zì)由(yóu)基，减缓衰老。
4. 缓解疲劳：枸杞子和菊花都具有清热解毒，滋补养颜的功效，能够缓解疲劳，提高身体抵抗力。
枸杞菊花茶的禁忌包括：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。
2. 有肝病、肾病、消化系统疾病等慢性(xìng)病(bìng)患者应在医生指导下饮用。
3. 长期大量饮用可能会引起身体不适，应适量饮用。