枸杞配什么喝补肾效果最好

杞可以和红枣、桂圆、龙眼等一起泡水喝，补肾效果比较好。也可以和山药、枸杞子、猪肉一起炖汤，具有很好的滋补作用。另外，也可以将枸杞泡在热水中，加入少量蜂蜜或枸杞蜜调味，口感清甜，也有很好的补肾效果。