橘普洱茶的功效包括:
1. 降脂减肥:普洱茶可以降低血脂,柑橘中的黄酮类化合物有助于减轻体重。
2. 去油解腻:柑橘中的果酸有助于消化油脂,普洱茶的茶多酚能够去除口腔和胃肠道中的油腻感。
3. 改善消化:普洱茶可以促进胃肠道蠕动,柑橘中的维生素C和纤维素有助于增加肠道蠕动。
4. 抗氧化:柑橘中的维生素C和黄酮类化合物具有抗氧化作用,普洱茶的茶多酚也能够抗氧化。
5. 提神醒脑:茶叶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸有助于提神醒脑,柑橘中的香气也有助于提高精神状态。
需要注意的是,柑橘普洱茶并不适合所有人,例如孕妇、哺乳期妇女、高血压患者等人群需要慎用。同时,也需要控制饮用量,以避免出现不良反应。