檬普洱茶有以下功效与作用:
1. 帮助消化:普洱茶具有帮助消化的作用,而柠檬则有助于消化液分泌,促进肠胃蠕动,有利于消化。
2. 降脂减肥:普洱茶含有多种有效成分,如茶多酚、儿茶素等,有助于降低血脂,减少脂肪的吸收和积累。柠檬中的柠檬酸可以促进脂肪代谢,加速燃烧脂肪,有助于减肥。
3. 抗氧化:普洱茶和柠檬都含有丰富的抗氧化物质,可以抵抗自(zì)由(yóu)基的侵害,保护身体免受氧化损伤。
4. 增强免疫力:普洱茶和柠檬都含有维生素C等营养物质,可以增强免疫力,预防感冒和其他疾病。
5. 缓解疲劳:普洱茶和柠檬中的多种成分可以促进血液循环,缓解疲劳,提高身体的活力和精神状态。
总之,柠檬普洱茶具有多种功效与作用,可以帮助人们保持健康,增强身体的抵抗力和免疫力。