檬泡水喝有以下几个功效：
1. 帮助消化：柠檬中含有丰富的柠檬酸，能够促进胃液分泌，帮助消化。
2. 增强免疫力：柠檬中含有多种维生素和抗氧化物质，可以增强免疫力，预防感冒等疾病。
3. 促进新陈代谢：柠檬中的柠檬酸可以促进身体新陈代谢，加速脂肪燃烧，有助于减肥。
4. 补充水分：柠檬泡水可以补充身体所需的水分，同时还能够增加口感，提高饮水的兴趣。
5. 降低血压：柠檬中含有钾元素，可以帮助降低血压，预防心血管疾病。
檬泡水喝有以下几个功效：
1. 帮助消化：柠檬中含有丰富的柠檬酸，能够促进胃液分泌，帮助消化。
2. 增强免疫力：柠檬中含有多种维生素和抗氧化物质，可以增强免疫力，预防感冒等疾病。
3. 促进新陈代谢：柠檬中的柠檬酸可以促进身体新陈代谢，加速脂肪燃烧，有助于减肥。
4. 补充水分：柠檬泡水可以补充身体所需的水分，同时还能够增加口感，提高饮水的兴趣。
5. 降低血压：柠檬中含有钾元素，可以帮助降低血压，预防心血管疾病。