柠檬片泡水的功效减肥

檬片泡水可以促进新陈代谢，加速脂肪燃烧，有助于减轻体重。此外，柠檬富含维生素C和抗氧化剂，可以提高免疫力，帮助身体排毒。但是，单纯依靠柠檬水减肥并不可靠，还需搭配合理的饮食和运(yùn)动(dòng)计划。同时，柠檬水不适合空腹饮用，容易刺(cì)激(jī)胃黏膜，建议在饭后或进食前饮用。