檬片具有以下功效与作用:
1. 提高免疫力:柠檬片富含维生素C,能够增强人(rén)体(tǐ)免疫力,预防感冒等疾病。
2. 促进消化:柠檬片中含有丰富的柠檬酸,可以促进胃肠道蠕动,增加胃液分泌,有利于消化。
3. 净化血液:柠檬片中的柠檬酸可以帮助排出体内的毒素和废物,净化血液。
4. 改善口气:柠檬片中的柠檬酸可以中和口腔中的细菌,改善口气。
5. 美容养颜:柠檬片中的维生素C和柠檬酸可以促进胶原蛋白的合成,有助于美容养颜。
食用方法:
1. 直接食用:将柠檬切成薄片,直接食用或加入饮料中。
2. 泡水喝:将柠檬片加入温水中泡一会儿,可以增加水的口感和营养价值。
3. 做菜调味:柠檬片可以用来做菜,增加食物的口感和营养价值。