柠檬玫瑰花茶白天喝还是晚上喝

取决于您个人的习惯和喜好。柠檬玫瑰花茶是一种清新的饮品，白天喝可以提神醒脑，晚上喝可以放松身心，帮助入眠。建议在白天喝时不要加入太多糖分，晚上喝时可以加入一些蜂蜜或枸杞子等有助于睡眠的食材。