檬红茶的功效和作用:
1. 提神醒脑:红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等成分,可以起到提神醒脑的作用。
2. 改善消化:柠檬中含有丰富的维生素C和柠檬酸,可以促进胃肠蠕动,改善消化。
3. 增强免疫力:红茶中含有多种抗氧化物质,可以增强免疫力,抵抗疾病。
4. 降低血压:柠檬红茶中含有多种有效成分,可以降低血压,预防心血管疾病。
柠檬红茶的禁忌:
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜过量饮用。
2. 患有胃溃疡、胃炎、肝病、肾病等疾病的人不宜饮用。
3. 患有高血压、心脏(zāng)病(bìng)、脑血管疾病等疾病的人不宜饮用过多。
柠檬红茶的功效与作用及禁忌
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