檬红茶的功效和作用包括：
1.提神醒脑：红茶含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，能够起到提神醒脑的作用，让人精神更加集中。
2.促进消化：柠檬中的柠檬酸能够促进胃液分泌，帮助消化食物，缓解胃部不适。
3.增强免疫力：红茶中含有丰富的茶多酚，能够增强人(rén)体(tǐ)免疫力，预防感冒等疾病。
4.美容养颜：柠檬中含有丰富的维生素C，能够抗氧化，减少皮肤老化，保持肌肤弹性。
禁忌：
1.饮用过量会导致咖(kā)啡(fēi)因(yīn)中毒，出现头痛、心悸、失眠等症状。
2.柠檬红茶中含有柠檬酸，过多饮用容易引起胃酸过多，加重胃部不适。
3.柠檬红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，孕妇、高血压患者、心脏(zāng)病(bìng)患者等应适量饮用或避免饮用。