柠檬红茶的功效与作用

檬红茶的功效与作用包括：
1. 提神醒脑：红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸等成分，能够起到提神醒脑的作用，让人保持清醒。
2. 改善消化：柠檬中含有丰富的维生素C和柠檬酸，能够促进消化，缓解胃部不适。
3. 增强免疫力：柠檬中含有丰富的维生素C和抗氧化物质，能够增强免疫力，保持身体健康。
4. 美容养颜：红茶中含有多种抗氧化物质，能够抗氧化、抗衰老，柠檬中的维生素C也有美白作用。
5. 缓解压力：红茶中的茶氨酸具有镇静作用，能够缓解压力和焦虑。
总之，柠檬红茶是一种健康、美味的饮品，有多种功效与作用。但需要注意的是，柠檬红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用可能会对身体造成不良影响。建议适量饮用。