柠檬红茶的功效与作用

檬红茶的功效与作用有以下几点：
1. 提神醒脑：红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等成分，能够提高人的精神状态和警觉性，同时柠檬中的香气也有助于提神醒脑。
2. 促进消化：柠檬红茶中的柠檬酸成分可以刺(cì)激(jī)胃液分泌，促进消化，缓解胃部不适。
3. 降低血压：红茶中的茶多酚和柠檬中的维生素C等成分有助于促进血管扩张，降低血压。
4. 抗氧化：红茶和柠檬都富含抗氧化物质，能够抵御自(zì)由(yóu)基的侵害，延缓衰老。
5. 改善皮肤：柠檬中的维生素C和红茶中的茶多酚等成分有助于促进皮肤细胞的新陈代谢，改善皮肤质量。
总之，柠檬红茶是一种健康的饮品，具有多种功效和作用，适量饮用有益身体健康。