檬红茶的功效与作用包括：
1. 促进消化：柠檬红茶中含有丰富的维生素C和柠檬酸，可以刺(cì)激(jī)胃液分泌，促进消化。
2. 增强免疫力：柠檬红茶中的维生素C可以增强人(rén)体(tǐ)免疫力，帮助身体抵抗感染和疾病。
3. 改善皮肤：柠檬红茶中的维生素C和抗氧化物质可以帮助保护皮肤，促进皮肤细胞再生，改善肤色。
4. 减轻压力：柠檬红茶中的茶叶和柠檬皆有镇静作用，可以减轻压力和焦虑。
5. 促进代谢：柠檬红茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以促进代谢，帮助身体燃烧更多的脂肪。
6. 保护心脏：柠檬红茶中的茶多酚可以降低胆固醇和血压，保护心脏健康。
总之，柠檬红茶具有多种功效与作用，但也需要注意适量饮用，以免过量导致不良反应。
柠檬红茶的功效与作用
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