柠檬红茶的功效与作用

檬红茶的功效与作用如下：
1. 提高免疫力：柠檬富含维生素C，可以提高身体的免疫力，预防感冒和其他疾病。
2. 帮助消化：红茶中含有茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分，可以促进肠胃蠕动，缓解便秘和胃痛等问题。
3. 降低血压：红茶中的茶多酚可以降低血压，预防心血管疾病。
4. 美容养颜：柠檬中含有的维生素C和多酚等成分可以抗氧化，预防皮肤老化，使肌肤更加光滑细腻。
5. 帮助减肥：柠檬红茶可以促进新陈代谢，加速脂肪燃烧，有助于减肥和塑身。
总之，柠檬红茶不仅口感醇香，而且具有多种健康功效，适合日常饮用。