檬红茶的功效与作用包括：
1.消除疲劳：红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚，可以提高人(rén)体(tǐ)的代谢率，帮助人们消除疲劳。
2.减肥瘦身：柠檬红茶中含有柠檬酸和维生素C，可以帮助身体分解脂肪，促进新陈代谢，达到减肥瘦身的效果。
3.美容养颜：柠檬红茶中的维生素C可以帮助身体抗氧化，防止皮肤老化，保持皮肤的光滑和弹性。
4.增强免疫力：柠檬红茶中的维生素C和茶多酚可以帮助身体提高免疫力，预防感冒和疾病的发生。
5.促进消化：红茶中含有茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以促进肠胃蠕动，帮助消化，缓解便秘。
总的来说，柠檬红茶的功效与作用非常多，不仅可以解渴，还可以带来健康和美容的效果。
柠檬红茶的功效与作用
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