檬红茶的功效是：
1. 改善消化：柠檬红茶中的柠檬酸有助于促进胃液分泌，帮助消化食物。
2. 提高免疫力：柠檬红茶中富含维生素C，有助于提高免疫力，预防感冒和其他疾病。
3. 促进新陈代谢：柠檬红茶中的柠檬酸可以促进身体的新陈代谢，有助于减轻体重。
4. 缓解焦虑：红茶中的茶氨酸能够缓解焦虑和压力，柠檬中的芳香物质也有助于缓解紧张情绪。
柠檬红茶的禁忌是：
1. 患有胃酸过多或溃疡的人不宜喝柠檬红茶，因为柠檬酸可能会刺(cì)激(jī)胃黏膜，加重病情。
2. 患有肾结石的人不宜喝柠檬红茶，因为柠檬中的柠檬酸可能会增加尿中草酸盐的含量，加重肾结石症状。
3. 孕妇和哺乳期妇女应该避免饮用过多的柠檬红茶，因为其中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸可能会影响胎儿或婴儿的健康。