檬红茶的功效包括：
1. 提高免疫力：柠檬富含维生素C，可以增强免疫系统的功能，帮助身体抵抗疾病。
2. 改善消化：红茶含有丰富的茶多酚，可以促进肠胃蠕动，改善消化不良。
3. 降低血压：柠檬红茶中的茶多酚和柠檬酸可以帮助降低血压，预防心血管疾病。
4. 提神醒脑：红茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以刺(cì)激(jī)神经系统，提高警觉性和注意力。
柠檬红茶的禁忌包括：
1. 孕妇和哺乳期妇女应限制饮用，因为柠檬和红茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可能对胎儿或婴儿产生不良影响。
2. 患有胃溃疡、胃炎、食道炎等胃肠道疾病的人应慎用，因为柠檬酸和茶多酚可能刺(cì)激(jī)胃肠道黏膜。
3. 患有心脏(zāng)病(bìng)和高血压的人应限制饮用，因为咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可能增加心脏负担和血压。
柠檬红茶的功效与禁忌
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