柠檬红茶的功效与禁忌

檬红茶的功效包括：
1. 提神醒脑：红茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以促进神经系统的活跃，增强人(rén)体(tǐ)的警觉性和注意力。
2. 降低血压：红茶中的多酚类物质可以帮助降低血压，有利于心血管健康。
3. 抗氧化：红茶中的茶多酚具有抗氧化作用，可以防止自(zì)由(yóu)基对人(rén)体(tǐ)细胞的损害，有助于延缓衰老。
4. 增强免疫力：红茶中的茶多酚还具有抗菌、抗病毒的作用，可以增强人(rén)体(tǐ)免疫力。
柠檬红茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜过量饮用，因为其中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可能会对胎儿或婴儿产生负面影响。
2. 有胃溃疡、胃炎等胃肠道疾病的人不宜饮用过多的红茶，以免刺(cì)激(jī)胃黏膜。
3. 高血压、心脏(zāng)病(bìng)等患者应该谨慎饮用，以免引起血压升高或心悸等不适症状。
4. 对柠檬过敏的人应该避免饮用柠檬红茶。