柠檬红茶的功效与禁忌

檬红茶的功效包括提高免疫力、促进消化、降低血压、缓解压力和焦虑等。但是，柠檬红茶也有一些禁忌，比如对柠檬过敏的人不能喝柠檬红茶，同时还要注意饮用量，过多的摄入会影响人(rén)体(tǐ)的健康。此外，柠檬红茶含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，应该避免在晚上饮用，以免影响睡眠。