柠檬红茶的功效与禁忌

檬红茶的功效：
1. 帮助消化：柠檬红茶中含有柠檬酸，可以刺(cì)激(jī)胃部分泌胃酸，促进消化。
2. 提高免疫力：柠檬红茶中含有丰富的维生素C，可以增强人(rén)体(tǐ)免疫力，抵御疾病。
3. 促进新陈代谢：柠檬红茶中的茶多酚可以促进新陈代谢，帮助减肥。
柠檬红茶的禁忌：
1. 柠檬红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用会引起失眠、心悸等不适症状。
2. 患有胃酸过多、胃溃疡、十二指肠溃疡等胃肠疾病的患者不宜饮用柠檬红茶。
3. 柠檬红茶中含有柠檬酸，过量饮用容易导致胃肠不适，甚至引起腹泻。