柠檬红茶的功效

檬红茶有以下几个功效：
1. 提神醒脑：红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高注意力和警觉性。
2. 改善消化：柠檬中含有丰富的维生素C和柠檬酸，能够促进胃肠道蠕动，帮助消化。
3. 抗氧化：红茶中含有丰富的茶多酚和黄酮类物质，具有很好的抗氧化作用，能够有效预防心血管疾病和癌症等慢性(xìng)病(bìng)。
4. 清热解毒：柠檬红茶中的柠檬酸能够中和体内的酸性物质，具有清热解毒的作用，能够缓解口腔溃疡、牙龈炎等症状。