檬绿茶是一种非常健康的饮品，它的功效和作用如下：
1. 帮助消除疲劳：柠檬绿茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚能够刺(cì)激(jī)神经系统，提高人(rén)体(tǐ)兴奋性，使人精神焕发。
2. 降低血压：柠檬绿茶中的多酚类物质具有降低血压的作用，有助于预防高血压和心血管疾病。
3. 抗氧化：柠檬绿茶中的多酚类物质具有很强的抗氧化作用，能够抵抗自(zì)由(yóu)基的侵害，保护细胞健康。
4. 促进消化：柠檬绿茶中的柠檬酸能够促进胃液分泌，有助于消化，缓解胃部不适。
5. 减肥：柠檬绿茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚能够加速新陈代谢，促进脂肪燃烧，有助于减肥。
需要注意的是，柠檬绿茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用会对身体产生负面影响，建议适量饮用。同时，柠檬绿茶中的柠檬酸会侵蚀牙齿，饮用后建议漱口或刷牙。
柠檬绿茶的功效与作用
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