柠檬花茶的功效与作用

檬花茶具有以下功效与作用：
1. 安神助眠：柠檬花中的芳香成分能够缓解紧张情绪，促进身心放松，有助于改善失眠等睡眠问题。
2. 清热解毒：柠檬花茶能够清热解毒，有助于改善口腔溃疡、痤疮等问题。
3. 改善消化：柠檬花茶具有促进消化的作用，能够缓解胃部不适、胃酸过多等问题。
4. 提高免疫力：柠檬花茶中含有多种维生素和抗氧化物质，能够提高身体免疫力，预防感冒等疾病。
5. 美容养颜：柠檬花茶能够清除体内自(zì)由(yóu)基，保护细胞，有助于延缓衰老，同时还能改善肌肤问题，让肌肤更加健康光滑。