柠檬花茶的功效与作用

檬花茶有以下功效与作用：
1. 改善消化问题：柠檬花茶能够促进胃肠蠕动，增强肠道蠕动能力，缓解胃肠道不适症状。
2. 提高免疫力：柠檬花茶含有丰富的维生素C，能够提高免疫力，预防感冒等疾病。
3. 抗氧化：柠檬花茶富含抗氧化物质，能够清除体内自(zì)由(yóu)基，减缓细胞老化。
4. 缓解压力：柠檬花茶具有镇静作用，能够缓解压力和焦虑。
5. 调节血糖：柠檬花茶能够调节血糖水平，预防糖尿病等疾病的发生。
总之，柠檬花茶具有多种健康功效，但应注意适量饮用，过量饮用可能会对身体造成负面影响。