檬茉莉花茶有以下几个功效：
1. 帮助消除疲劳：茉莉花茶具有清香的芳香疗法效果，能够缓解疲劳，提高精神状态。
2. 促进消化：柠檬茉莉花茶中的柠檬酸和维生素C能够促进胃肠道蠕动，增加胃液分泌，帮助消化。
3. 抗氧化：茉莉花茶中含有丰富的花青素，具有抗氧化作用，能够减缓细胞老化，预防疾病。
4. 降低血压：柠檬茉莉花茶中的柠檬酸能够促进钾的吸收，降低血压，预防高血压。
5. 缓解焦虑：茉莉花茶具有镇静作用，能够缓解焦虑、紧张情绪，帮助睡眠。
檬茉莉花茶有以下几个功效：
1. 帮助消除疲劳：茉莉花茶具有清香的芳香疗法效果，能够缓解疲劳，提高精神状态。
2. 促进消化：柠檬茉莉花茶中的柠檬酸和维生素C能够促进胃肠道蠕动，增加胃液分泌，帮助消化。
3. 抗氧化：茉莉花茶中含有丰富的花青素，具有抗氧化作用，能够减缓细胞老化，预防疾病。
4. 降低血压：柠檬茉莉花茶中的柠檬酸能够促进钾的吸收，降低血压，预防高血压。
5. 缓解焦虑：茉莉花茶具有镇静作用，能够缓解焦虑、紧张情绪，帮助睡眠。