柠檬茶喝了有什么好处

檬茶有以下好处：
1. 帮助消化：柠檬茶中的柠檬酸可以促进消化，缓解胃部不适。
2. 提高免疫力：柠檬中含有丰富的维生素C，可以提高免疫力，预防感冒等疾病。
3. 降低胆固醇：柠檬茶中的柠檬酸可以降低血液中的胆固醇，预防心血管疾病。
4. 促进新陈代谢：柠檬茶中的维生素C和柠檬酸可以促进身体的新陈代谢，有助于减肥。
5. 改善口气：柠檬中含有天然的抗菌物质，可以消除口臭，改善口气。
需要注意的是，柠檬茶中含有柠檬酸，过量饮用可能会对牙齿造成损伤。因此，建议适量饮用，并在饮用后漱口。