柠檬蜂蜜水什么时候喝最减肥

檬蜂蜜水并不是直接减肥的饮料，它只是一个辅助减肥的小方法。一般来说，早晨空腹喝柠檬蜂蜜水可以帮助促进肠胃蠕动，排出体内毒素和废物，有助于减轻身体的负担和保持肠道健康。此外，饭前饮用柠檬蜂蜜水也可以起到一定的饱腹感，减少进食量的作用，进而达到减肥的效果。但是，柠檬蜂蜜水并不是万能的，减肥还需要结合科学的饮食和运(yùn)动(dòng)计划。