柠檬蜂蜜水的功效与作用及禁忌

檬蜂蜜水的功效与作用包括：
1. 增强免疫力：柠檬蜂蜜水中的维生素C和抗氧化物质可以增强免疫力，预防感冒和其他疾病。
2. 帮助消化：柠檬蜂蜜水可以刺(cì)激(jī)胃液分泌，促进消化，缓解消化不良和胃痛。
3. 净化身体：柠檬蜂蜜水可以促进肝脏排毒，净化身体，改善肌肤质量。
4. 促进新陈代谢：柠檬蜂蜜水可以促进身体新陈代谢，帮助燃烧脂肪，减轻体重。
禁忌：
1. 患有糖尿病的人应该谨慎饮用，因为蜂蜜含糖量较高。
2. 患有胃炎、溃疡等胃部疾病的人应该避免饮用柠檬蜂蜜水，以免刺(cì)激(jī)胃部病变。
3. 患有柠檬过敏或蜂蜜过敏的人应该避免饮用柠檬蜂蜜水。