栀子茶有什么好处

子茶有以下好处：
1. 降压抗衰老：栀子茶中含有丰富的黄酮类物质，具有降压、抗衰老的功效。
2. 改善睡眠：栀子茶中含有多种镇静成分，可以缓解焦虑、疲劳等问题，帮助改善睡眠。
3. 调节肠胃：栀子茶可以促进肠胃蠕动，缓解便秘、胃胀等肠胃问题。
4. 去湿解毒：栀子茶有利尿作用，可以排出体内多余水分，去湿解毒。
5. 缓解头痛：栀子茶中的香茅醇等成分可以缓解头痛、偏头痛等问题。