圆红枣枸杞茶的作用与功效包括：
1. 补血养颜：桂圆和红枣都是常用的补血食材，枸杞也富含多种营养素，能够帮助补充身体所需的营养，使肌肤更加光滑、健康。
2. 促进睡眠：桂圆和红枣都具有安神的作用，能够缓解焦虑、失眠等问题，有助于提高睡眠质量。
3. 改善贫血：桂圆和红枣富含铁质，能够帮助改善贫血问题，提高身体免疫力。
4. 缓解疲劳：枸杞中含有多种氨基酸和维生素，能够帮助缓解疲劳，提高身体的抗疲劳能力。
5. 调节内分泌：桂圆和红枣中含有多种植物雌(cí)激(jī)素(sù)，可以有助于调节女性内分泌，缓解生理期不适等问题。
总之，桂圆红枣枸杞茶是一款非常营养的养生茶饮，有多种功效和作用，适合各种人群饮用。