桂花加茶叶有什么功效

花和茶叶都具有许多益处，它们结合在一起可以产生以下功效：
1. 提高免疫力：茶叶中含有丰富的抗氧化剂和维生素C，能够帮助身体抵御疾病。桂花也含有多种营养成分，如维生素B和C，能够提高身体免疫力。
2. 减肥瘦身：茶叶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)能够促进脂肪代谢，减少脂肪的积累。桂花则具有促进新陈代谢的作用，能够帮助身体更快地消耗热量。
3. 缓解压力：茶叶中的茶氨酸和茶多酚具有镇静作用，能够缓解身体的压力和焦虑。桂花也含有镇静成分，能够帮助身体放松。
4. 改善睡眠：茶叶中的茶氨酸和茶多酚能够促进身体放松，改善睡眠质量。桂花则具有镇静作用，有助于入眠。
总的来说，桂花加茶叶能够促进健康，增强身体免疫力，缓解压力和改善睡眠。