桂花泡水喝的功效

花泡水有以下几个功效:
1. 改善口气:桂花有清香的味道,可以去除口中异味,改善口气。
2. 缓解压力:桂花泡水有一定的镇静作用,可以缓解紧张情绪,减轻压力。
3. 促进消化:桂花泡水可以促进胃肠道的蠕动,有助于消化和排除体内废物。
4. 抗氧化:桂花中含有丰富的黄酮类化合物,具有很强的抗氧化作用,可以预防细胞老化和疾病的发生。
5. 降低血糖:桂花中的一些成分可以促进胰(yí)岛(dǎo)素(sù)分泌,降低血糖,有助于预防糖尿病等代谢性疾病。