桂花泡水有什么好处和坏处

花泡水有以下好处：
1. 消除口臭：桂花中含有挥发性油脂，可以有效抑制口腔内的细菌生长，消除口臭。
2. 缓解压力：桂花泡水有一定的镇静作用，可以缓解身体的压力和疲劳感。
3. 改善睡眠：桂花泡水有助于放松身心，促进睡眠，特别适合失眠的人群。
桂花泡水的坏处主要是：
1. 可能会引起过敏：某些人对桂花过敏，会出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
2. 含有苯酮类物质：桂花中含有苯酮类物质，长期大量饮用会对肝脏造成一定的负担。
3. 不宜过量饮用：桂花泡水虽然有很多好处，但是也不宜过量饮用，否则会对身体造成不良影响。