桂花泡的茶有什么作用

花泡的茶有以下作用：
1. 缓解焦虑和压力：桂花茶具有镇静和放松身心的作用，有助于缓解焦虑和压力。
2. 帮助消化：桂花茶具有促进胃肠蠕动的作用，有助于消化和缓解胃部不适。
3. 改善睡眠：桂花茶中含有的营养成分可以促进神经系统的放松，有助于改善睡眠质量。
4. 预防感冒：桂花茶中含有丰富的维生素C和抗氧化物质，有助于提高免疫力，预防感冒。
5. 抗衰老：桂花茶中含有的抗氧化物质可以帮助延缓细胞老化，有助于保持皮肤年轻和健康。
总之，桂花泡的茶有很多好处，可以帮助我们保持健康和舒适的生活。