桂花泡茶有什么好处

花泡茶有以下好处：
1. 调节情绪：桂花有舒缓神经的作用，可以缓解紧张和焦虑，让人感到放松和愉悦。
2. 增强免疫力：桂花中含有丰富的维生素C和抗氧化物质，可以增强人(rén)体(tǐ)的免疫力，防止感冒和其他疾病。
3. 促进消化：桂花有助于促进胃肠蠕动，增加消化液分泌，缓解胃肠不适，有助于消化和吸收。
4. 改善睡眠：桂花中含有一些有助于促进睡眠的物质，可以帮助人们入眠和提高睡眠质量。
5. 美容养颜：桂花中的营养成分可以帮助皮肤保湿和抗氧化，有助于延缓皮肤老化，保持皮肤健康和光滑。