桂花红茶有什么功效与作用

花红茶有以下功效与作用：
1. 增强免疫力：桂花红茶中含有丰富的维生素C和抗氧化物质，可以帮助增强身体免疫力，预防感冒等疾病。
2. 促进消化：桂花红茶中含有丰富的鞣酸和芳香物质，可以促进肠胃蠕动，有助于消化和吸收。
3. 缓解压力：桂花红茶的香气可以缓解压力和疲劳，有助于放松身心，提高精神状态。
4. 改善睡眠：桂花红茶中含有一些镇静物质，可以帮助改善睡眠质量，缓解失眠等问题。
5. 抗氧化：桂花红茶中含有丰富的多酚类物质，具有很强的抗氧化作用，可以帮助预防衰老和各种疾病。