花绿茶的功效与作用包括:
1. 改善口气:桂花具有清香的气味,可去除口腔异味,使口气清新。
2. 去除疲劳:绿茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等物质,具有提神醒脑、消除疲劳的作用。
3. 促进消化:桂花绿茶能够促进胃肠蠕动,增加胃液分泌,有助于消化食物。
4. 减肥瘦身:绿茶中的茶多酚能够促进脂肪代谢,有助于减少体内脂肪的积累,达到减肥瘦身的效果。
5. 抗氧化:茶多酚是一种强效的抗氧化剂,能够清除体内自(zì)由(yóu)基,抵抗氧化损伤。
6. 降血脂:绿茶中的茶多酚能够降低血液中的胆固醇和三酰甘油含量,具有降血脂的作用。
7. 预防口腔疾病:桂花绿茶具有抑菌和消炎的作用,能够预防口腔疾病的发生。
总之,桂花绿茶具有多种功效与作用,但是也需要根据个人的身体情况和饮用方式来选择合适的饮用量和时间。
桂花绿茶的功效与作用
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