桂花花茶的功效与作用

花花茶有以下功效与作用：
1. 调节情绪：桂花花茶有舒缓神经的作用，能够缓解焦虑、疲劳和压力，让人心情愉悦。
2. 美容养颜：桂花花茶含有丰富的维生素C和抗氧化物质，能够抑制黑色素的生成，有美白和抗皱的作用。
3. 改善消化：桂花花茶有促进胃肠蠕动的作用，能够缓解消化不良、胃痛等不适症状。
4. 缓解感冒：桂花花茶有清热解毒的作用，能够缓解感冒、咳嗽等症状。
5. 镇静安(ān)眠(mián)：桂花花茶有镇静安神的作用，能够缓解失眠、多梦等症状，帮助人们更好地入睡。
需要注意的是，桂花花茶虽然功效多样，但并不适合所有人群，例如孕妇、哺乳期妇女、肝肾功能不良人群等不宜饮用。在饮用桂花花茶之前，最好咨询医生或专业人士的意见。