花花茶有以下功效与作用：
1. 调节血糖：桂花花茶中含有一种叫做桂花酸的(de)成(chéng)分(fèn)，能够促进胰(yí)岛(dǎo)素(sù)的分泌，从而调节血糖。
2. 改善消化：桂花花茶能够促进胃肠蠕动，增加胃肠道的分泌，有助于消化，预防便秘。
3. 清热解毒：桂花花茶中含有挥发油和黄酮类化合物，具有清热解毒的作用，能够缓解发热、口干舌燥等症状。
4. 抗菌消炎：桂花花茶中的黄酮类化合物具有抗菌消炎的作用，能够有效预防感染。
5. 改善睡眠：桂花花茶具有镇静作用，能够缓解焦虑、紧张等情绪，有助于改善睡眠质量。
总之，桂花花茶是一种具有多种功效和作用的保健饮品，适合各个年龄段的人群饮用。
桂花花茶的功效与作用
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