桂花花茶的功效与作用

花花茶有以下几个功效与作用：
1. 清热解毒：桂花花茶有清热解毒的作用，可以帮助清除体内的毒素，减少炎症反应。
2. 缓解消化不良：桂花花茶有促进胃肠蠕动的作用，可以改善消化不良、胃胀、腹泻等症状。
3. 调节气血：桂花花茶有温补气血、调理经脉的作用，可以帮助缓解经(jīng)期(qī)不调、贫血等问题。
4. 改善睡眠：桂花花茶有镇静安神的作用，可以帮助缓解失眠、焦虑等问题。
5. 美容养颜：桂花花茶中含有多种抗氧化物质，可以帮助抗衰老、保持皮肤健康。
总的来说，桂花花茶是一种非常健康的茶饮，适合各个年龄段的人群饮用。但是需要注意的是，过量饮用可能会引起胃肠不适等问题，建议适量饮用。