桂花茶对人(rén)体(tǐ)有什么好处

花茶有以下几个好处：
1. 调节情绪：桂花茶具有舒缓神经的作用，能够缓解焦虑、紧张等负面情绪，使人感到放松愉悦。
2. 帮助消化：桂花茶有助于促进胃肠蠕动，缓解胃部不适，减轻胃酸反流等问题。
3. 改善睡眠：桂花茶有助于调节睡眠，缓解失眠、多梦等问题，让人睡眠质量得到提高。
4. 抗氧化：桂花茶含有丰富的抗氧化物质，能够抵御自(zì)由(yóu)基对身体的损伤，保护身体健康。
5. 增强免疫力：桂花茶中含有多种对身体有益的(de)成(chéng)分(fèn)，能够增强免疫力，预防疾病。