桂花茶对人(rén)体(tǐ)有什么好处

花茶有以下好处：
1. 改善睡眠：桂花茶具有镇静作用，能够帮助人们放松身心，改善睡眠质量。
2. 缓解压力：桂花茶含有丰富的抗氧化物质，可以减轻身体的压力和紧张感。
3. 促进消化：桂花茶具有促进胃肠蠕动的作用，能够帮助人们消化食物，缓解胃部不适。
4. 预防感冒：桂花茶含有丰富的维生素C和抗氧化物质，可以增强人(rén)体(tǐ)免疫力，预防感冒。
5. 美容养颜：桂花茶具有清热解毒、滋润肌肤的作用，可以帮助人们美容养颜。