花茶的功效与作用包括:
1. 舒缓神经:桂花茶具有镇静、安神的作用,可以缓解紧张、焦虑、失眠等症状。
2. 改善消化:桂花茶能够促进胃肠蠕动,增加胃液分泌,改善消化不良、胃痛等症状。
3. 清热解毒:桂花茶具有清热解毒的功效,可以缓解口干舌燥、喉咙疼痛、口腔溃疡等症状。
4. 缓解疲劳:桂花茶具有提神醒脑的作用,可以缓解疲劳、提高工作效率。
5. 抗衰老:桂花茶中含有丰富的抗氧化物质,可以延缓细胞老化,保持皮肤健康。
桂花茶的禁忌:
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用桂花茶。
2. 患有胃酸过多、胆囊炎、胆结石等疾病的人不宜饮用桂花茶。
3. 患有肝病、肾病、高血压等疾病的人应谨慎饮用桂花茶。
4. 饮用桂花茶过多可能会导致口干、口渴、失眠等不良反应。
桂花茶的功效与作用及禁忌
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