桂花茶的功效与作用及禁忌

花茶的功效与作用包括：
1. 改善情绪：桂花茶具有温馨、芬芳的香气，有助于舒缓神经，缓解压力，提高情绪。
2. 增进食欲：桂花茶具有促进胃液分泌，增进食欲的效果。
3. 缓解感冒：桂花茶具有温暖身体，促进血液循环的作用，有助于缓解感冒症状。
4. 抗氧化：桂花茶富含多种抗氧化物质，能够清除自(zì)由(yóu)基，延缓衰老。
5. 改善睡眠：桂花茶具有镇静作用，有助于改善睡眠质量。
桂花茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。
2. 患有胃肠疾病或者胃酸过多的人不宜饮用。
3. 患有过敏性疾病或者过敏体质的人不宜饮用。
4. 患有肝病的人不宜饮用。
5. 长期饮用过量可能会导致中毒。