花茶具有以下功效与作用：
1. 清热解毒：桂花茶有清热解毒的功效，可以帮助清除体内的毒素。
2. 调理肠胃：桂花茶可以促进胃肠蠕动，缓解胃肠不适，有助于消化和吸收。
3. 缓解疲劳：桂花茶可以缓解疲劳，提高身体免疫力，增强体力。
4. 改善睡眠：桂花茶有镇静安神的作用，可以帮助改善睡眠质量。
5. 抗氧化：桂花茶富含多种抗氧化物质，可以帮助抵御自(zì)由(yóu)基的侵害，延缓衰老。
总之，桂花茶是一种非常健康的饮品，有很多益处。但是，由于每个人的体质不同，饮用前最好咨询医生或专业人士的意见。