桂花茶的功效与作用

花茶的功效与作用有以下几点：
1. 调节情绪：桂花茶具有镇定、安神的作用，可以缓解紧张、焦虑等情绪，使人心情舒畅。
2. 清热解毒：桂花茶有清热解毒的功效，可以消除体内毒素，改善皮肤粗糙、暗沉等问题。
3. 缓解疲劳：桂花茶有提神醒脑的作用，能够缓解疲劳，增强体力和精神。
4. 健脾开胃：桂花茶能够促进消化，增加食欲，有助于胃肠道健康。
5. 抗氧化：桂花茶中含有丰富的抗氧化物质，可以抵御自(zì)由(yóu)基的侵害，延缓衰老。
总之，桂花茶是一种健康饮品，具有多种功效和作用，适合各个年龄层的人群饮用。