桂花茶的功效与搭配

花茶的功效和搭配如下：
功效：
1. 缓解压力和焦虑：桂花茶有镇静作用，可以缓解压力和焦虑。
2. 改善睡眠：桂花茶具有镇静作用，可以帮助睡眠。
3. 促进消化：桂花茶可以刺(cì)激(jī)胃液分泌，促进消化。
4. 提高免疫力：桂花茶富含多种营养物质，可以提高免疫力。
搭配：
1. 红枣桂花茶：红枣和桂花都有滋补作用，一起泡成茶可以补气养血。
2. 红茶桂花茶：红茶和桂花都有提神醒脑的作用，一起泡成茶可以增强(qiáng)精(jīng)力。
3. 菊花桂花茶：菊花和桂花都有镇静作用，一起泡成茶可以缓解压力和焦虑。
4. 薄荷桂花茶：薄荷和桂花都有清凉解暑的作用，一起泡成茶可以解暑降温。