桂花茶的功效与禁忌

花茶具有以下功效：
1. 消除疲劳：桂花茶中含有丰富的维生素B和维生素C，能够帮助身体恢复疲劳状态。
2. 调节肠胃：桂花茶有助于增强肠胃的消化功能，缓解胃部不适，促进食欲。
3. 抗氧化：桂花茶中含有丰富的黄酮类物质，具有很好的抗氧化作用，能够预防衰老和各种疾病。
4. 改善睡眠：桂花茶具有安神镇静的作用，能够缓解焦虑和紧张情绪，改善睡眠质量。
桂花茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用桂花茶。
2. 患有胃溃疡或十二指肠溃疡的人不宜饮用过多的桂花茶。
3. 高血压患者不宜饮用过多的桂花茶，因为桂花茶中含有一定的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)。
4. 对花粉过敏的人不宜饮用桂花茶。